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本书为普通高等教育“十二五”规划教材,共包括十八章,分别为绪论、骨骼肌与运动、血液与运动、血液循环与运动、呼吸与运动、消化道和肾脏与运动、能量代谢与运动、神经系统与运动、内分泌与运动、运动训练及其生理学分析、肌肉力量、有氧运动能力和无氧运动能力、运动性疲劳和恢复过程、环境与运动、儿童少年与运动、女性与运动、衰老与运动、体适能与健康及运动处方。编者在保证学科知识系统性的基础上对编写内容进行精选,在内容的选择和取舍上直接面向教学需求,力求重点突出、概念准确、通俗易懂。在内容上,适度地引入前沿知识,反映学科的发展动态,具有一定的先进性和实用性。
第一章绪论() 第一节运动生理学的任务和研究方法() 第二节人体生理功能的维持与调节() 第三节人体生理功能调节的控制系统() 第二章骨骼肌与运动() 第一节骨骼肌细胞的结构() 第二节骨骼肌细胞的生物电现象() 第三节骨骼肌细胞的收缩过程() 第四节骨骼肌的收缩形式及力学分析() 第五节肌纤维类型与运动能力() 第三章血液与运动() 第一节血液的组成及其理化特性() 第二节血细胞生理() 第三节运动对血液的影响() 第四章血液循环与运动() 第一节心脏生理() 第二节血管生理() 第三节心血管活动的调节() 第四节运动与心血管功能() 第五章呼吸与运动() 第一节肺通气() 第二节气体交换和运输() 第三节呼吸运动的调节() 第四节运动对呼吸功能的影响() 第六章消化道和肾脏与运动() 第一节消化道与运动() 第二节肾脏与运动() 第七章能量代谢与运动() 第一节能量代谢() 第二节体温及其调节() 第八章神经系统与运动() 第一节神经学基础概述() 第二节神经系统的感觉分析功能() 第三节神经系统对躯体运动的调控() 第四节神经系统对内脏活动、本能行为和情绪的调节() 第五节脑的高级功能() 第九章内分泌与运动() 第一节内分泌与激素() 第二节主要内分泌腺的内分泌功能() 第三节运动与内分泌功能() 第十章运动训练及其生理学分析() 第一节运动训练的基本原则及要素() 第二节训练课各阶段的生理学分析() 第三节训练效果的生理学评定() 第四节过度训练、停训与恢复训练() 第十一章肌肉力量() 第一节肌肉力量及其影响因素() 第二节肌肉力量训练() 第十二章有氧运动能力和无氧运动能力() 第一节概述() 第二节有氧运动能力() 第三节无氧运动能力() 第十三章运动性疲劳和恢复过程() 第一节运动性疲劳() 第二节恢复过程() 第十四章环境与运动() 第一节热环境和冷环境与运动() 第二节水环境与运动() 第三节高原环境与运动() 第四节大气污染与运动() 第十五章儿童少年与运动() 第一节儿童少年的生理特点() 第二节儿童少年身体素质的发展() 第十六章女性与运动() 第一节女性生理特点() 第二节生殖周期与运动() 第三节运动对女性生理功能的影响() 第十七章衰老与运动() 第一节老年人与衰老() 第二节老年人的健身运动() 第十八章体适能与健康及运动处方() 第一节体适能与健康() 第二节提高健康体适能的运动处方() 第三节运动处方的应用()